Monday, April 09, 2018

Hometown Diary, Susu Murni Enak

Kalau saya bilang Hometown Diary Milk, susu murni  enak, belum tentu orang sependapat. Tak mengapa, karena perkembangan dunia digital, salah satunya dengan kehadiran jaringan internet, membuat akses informasi  lebih mudah. Saat ini, banyak informasi mengenai susu yang dengan mudah diperoleh.

Mulai dari kandungan susu, diproduksi oleh perusahaan apa?, negara mana? dan banyak lagi yang bisa diperoleh dari internet. Masyarakat dengan mudah mencari informasi lain. Tapi soal rasa susu tidak bisa dilihat di mesin pencari. Soal rasa susu tetap harus dicoba dengan mulut, lidah dan seluruh indra pengecap

Saya adalah Ibu dengan dua anak usia remaja. laki-laki 18 tahun dan perempuan 15 tahun. Sejak sebelum menikah dan memiliki anak, saya adalah perempuan pekerja. Pekerjaan saya mengharuskan saya meninggalkan anak-anak. 

Sama seperti kebanyakan Ibu secara khusus atau orantua secara umumnya, saya dan suami selalu ingin memberikan  yang terbaik, bagi kedua anak kami. namun keinginan dan harapan, tidak selalu sama dengan kenyataan. Di saat bungsu saya baru berusia 3 bulan, saya sudah harus meninggalkannya berkeliling Indonesia menjalani tugas.
Bukan saya tidak tahu kebutuhan ASI. Tetapi situasi dan kondisi yang memang tidak memungkinkan saya memberikan ASI. Bukan karen atidak keluar tapi karena harus bekerja. Hmm terdengar seperti egois ya? Itu pilihan yang saya dan suami ambil. ArBicara susu, saat ini lebih banyak susu olahan pabrik daripada susu murni. Industri susu, termasuk industri yang bertumbuh dengan pesat membuat kehadiran susu murni menjadi sesuatu yang langka. tapi bukan tidak ada. hanya sedikit perusahaan yang mau memproduksi susu murni.

Pada dasarnya baik susu olahan pabriktinya kami sebagai orangtua tahu resiko dari saya yang harus bekerja dan meninggalkan anak-anak dan pasangan. tapi kami berpikir rasional, bahwa saya bekerja selain untuk mendapatkan materi tapi juga untuk mengaplikasi ilmu yang saya dapat setamat dari perguruan tinggi.

Maka pilihan memberikan susu pengganti ASI dengan susu formula, menjadi alternatif yang kami ambil. Anak pertama saya mendaptkan ASI selama 2 tahun dan anak kedua hanya sampai sekitar 6 bulan. Kondisi ini membuat saya dan suami memberi perhatian besar untuk asupan makanan anak-anak. Makanan-makanan pilihan termasuk susu menjadi bahan minuman wajib dikonsumsi kedua anak saya.

Sehari 2-3 gelas hingga sekarang, susu adalah minuman yang masih dikonsumsi anak-anak. Saat ini berkembang informasi bahwasannya tidak ada yang dapat menggantikan ASI. Saya setuju. Tapi saya tidak setuju jika dikatakan susu sapi hanya untuk anak sapi. dengan perkembangan teknologi di bidang  industri, susu sapi layak dikonsumsi manusia.

Susu olahan maupun susu murni sama-sama berasal dari sapi, akan tetapi pada susu olahan sudah diolah sedemikian rupa, salah satunya menjadi bubuk. sedangkan susu murni umumnya, tetap berbentuk cair dan komposisinya relatif tidak berubah

Pada susu, baik susu yang diolah dan berubah menjadi susu bubuk atau tetap susu cair dengan proses pasteurisasi, umumnya sudah menghilangkan banyak bagian dari susu, terutama yang dikenal dengan istilah" kepala susu". Cream on top yang biasa dibuat butter.

Padahal bagian inilah rasanya yang paling enak dan penuh gizi. Hometown Diary Milk, merupakan susu murni yang mempertahankan kealamiahan susunya. Maka tak heran Hometown Diary Milk memiliki rasa susu yang gurih tanpa tambahan pemanis maupun garam.

Sapi-sapi penghasil susu Hometown Diary Milk berasal dari peternakan Hometown  yang dikelola  PT. Great Giant Livestock. Hometown Diary Milk adalah susu murni yang hanya bertahan 12 hari sejak melewati pasteurisasi. Itupun harus berada pada suhu 0-4 derajat Celsius.

Sebelum menemukan Hometown Diary Milk, anak saya belum pernah mencoba susu murni. jadi ketika berkenalan dengan Hometown Diary Milk lalu mencoba,  anak saya langsung menyukai. Menurutnya ini berbeda dibanding dengan susu dalam kemasan yang biasa diminumnya. Hometown Diary, Susu Murni Enak

"Ini enak banget, Mam" ujatrnya dengan mata berbinar-binar usai mencoba segelas Hometown Diary Milk.
"Apa bedanya?"
"Rasanya lebih gurih, tidak gatal di leher, tetes terakirnya enak banget" Jawab Van. Akhirnya aku tahu rasanya susu murni" lanjut van sambil senyum-senyum.

Berbeda dengan kakaknya, menurut si kakak yang awalnya menolak.  dengan alasan, "emangnya aku anak-anak? masih harus minum susu?", protesnya. Tapi saya katakan, "Susu memiliki kandungan gizi yang baik, bukan hanya untuk anak-anak". Walau enggan awalnya tapi ia mau mencoba juga.

Lama ia mengecap tetes terakir Hometown Diary Milk lalu berujar: "Ya, susu ini enak, ada rasa kremy di akhir nya. Tidak meninggalkan lemak atau rasa tidak enak di leher dan di langit-langit"

Pagi hari sebelum sekolah, saya tak berhasil mengambil momen si kakak minum susu, ia hanya tersenyum, mengacungkan jempol dan mencium saya lalu pamit berangkat ke sekolah. berbeda dengan si adik yang santai menikmati segelas Hometown Diary Milk.  Ia terlihat tak terganggu dan tak ingin diganggu saat menikmati Hometown Diary Milk.



Dua anak dengan dua karakter berbeda. Memang saya tak ingin menyamakan keduanya. Walau terlahir dari rahim yang sama tapi saya dan suami meyakini keduanya adalah individu yang berbeda dan memiliki perbedaan pula dalam memenuhi segala kebutuhannya, termasuk kebutuhan materi maupun kebutuhan emosionalnya.

Tapi soal susu, keduanya sepakat: Hometown Diary Milk, susu murni  enak. Buat saya sebagai orantua, kualitas jelas no satu. Rasa dan kandungan gizinya tak perlu diragukan. Mudah di dapat dengan harga yang tak jauh berbeda dengan susu olahan lain. Kemasan yang cantik, bentuk botol dan label yang menarik. Membuat Hometown Diary Milk, patut menjadi pilihan. 

Wednesday, April 04, 2018

Matras SERTA Antar Tidur Berkualitas









Matras SERTA, brand ternama no 1 di Amerika, mengantar tidur berkualitas. Banyak alas tidur tapi tak semua mampu memberi kenyamanan untuk tidur. Padahal tidur nyaman atau tidur berkualitas sangat erat pengaruhnya dengan kehidupan manusia. Pada anak-anak dengan kualitas tidur baik, memberi kesempatan otak tumbuh dengan optimal. Pada orang dewasa, tidur berkualitas membuat seseorang menjadi individu yang mampu beraktifitas dengan baik pula. Itu sebabnya penting memilih alas tidur yang mampu mengantarkan seseorang tidur dengan baik.


Alas tidur yang baik adalah alas tidur yang dapat menyangga tubuh manusia sedemikian rupa sehingga struktur tulang tidak terganggu. Pada banyak alas tidur, saat kita terbaring di atas, tubuh kita menekan dan mengikuti bentuk alas tidur. Sesekali mungkin tidak apa-apa. Pada jangka panjang, alas tidur yang demikia akan mengubah struktur tulang dan pada akhirnya menggangu si empunya tubuh. Karena perubahan sturktu tulang bisa mengganggu kesehatan. Salah satunya syaraf terjepit.




Dari begitu banyak material alas tidur, latex adalah material terbaik. Karena bahan latex untuk alas tidur mampu menyangga tubuh dengan baik.  Menurut Wikipedia: Kasur jenis  latex  memiliki kelebihan sebagai antibakteri, antikutu dan antipolusi. Selain itu memiliki ciri khas yaitu memiliki warna kuning keemasan.  Itu dikarenakan aplikasi dari proses pemurnian lateks yang berwarna kuning . Matras latex umumnya memiliki lubang-lubang besar, berfungsi memperlancar dan menjamin kesempurnaan elastisitas kasur. Selain itu lubang-lubang besar juga membuat sirkulasi udara lebih baik. Membuat kasur jenis ini mampu menyesuaikan dengan suhu ruangan

Tak dipungkiri, persoalan hidup memberi tekanan/stress sehingga seseorang bisa mengalami kesulitan tidur atau yang biasa di sebut insomnia. Dalam jangka panjang insomnia mampu mengganggu kesehatan yang pada akhirnya menurunkan kualitas hidup seseorang. Dari awal tidur ada beberapa tingkatan, mulai dari tutup mata hingga tingkat kenyenyakan tertentu. Ritual tidur akan membentuk siklus. Umumnya di mulai saat tubuh mulai berbaring. Pada kondisi lelah, bisa saja begitu berbaring, tutup mata langsung lelap. Tapi tak semua tubuh mnausia seperti itu.

Siklus tidur ada dua: Non-Rapid Eye Moevement (NREM) dan Rapid Eye Movement (REM).

Non-Rapid Eye Moevement (NREM) terbagi dalam 4 tahapan.

Tahap pertama, disebut N1, tahap awal. 5 menit pertama, Umumnya akan di mulai dengan relaksasi. Tubuh terbaring, menyesuaikan dengan alas tidur. Perlahan-lahan kita akan melepaskan dan membiarkan tubuh tenang. Di lanjutkan dengan tahap ke dua , N2. di 10-30 menit berikutnya. Pada tahap ini otot tubuh menjadi sangat rileks, aktifitas otak lebih lambat, gerakan mata berhenti, detak jantung melambat dan temperatur tubuh menurun.

Selanjutnya tahap N3 dan N4, tahap  paling dalam dari tidur NREM.  Lewat 30 menit, kondisi ini seseorang akan Sangat sulit untuk terbangun. Jika terbangun umumnya, akan mengalami disorientasi dan membutuhkan penyesuaian selama beberapa menit. Pada bagian terdalam dari tahap ini, aktifitas otak sangat lambat, dan aliran darah lebih banyak diarahkan ke otot, mengisi energi fisik tubuh. Selama tahap tidur lelap (deep sleep) pada fase NREM, tubuh akan meregenerasi dan memperbaiki sel-sel tubuh, serta memperkuat sistem imun tubuh.

REM

Tahap  REM biasanya terjadi 70 – 90 menit setelah kita tertidur. Fase tidur ini lebih dalam dari NREM. Selama fase REM ini, biasanya mata bergerak-gerak/berkedut (itulah mengapa fase ini disebut rapid eye movement) dan napas menjadi lebih tidak teratur, aktifitas otak dan ritme detak jantung juga meningkat. Umumnya mimpi terjadi saat fase tidur REM. Namun otak ‘melumpuhkan’ otot-otot tubuh, khususnya tangan dan kaki, sehingga kita tidak ikut bergerak saat bermimpi.

Penting bagi tiap individu mendapatkan tidur yang berkualitas karena sangat besar pengaruhnya pada aktifitas keseharian. Gangguan tidur jangka panjang dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan kualitas hidup. Karena mengganggu produktifitas. Karena itu jangan salah dalam memilih alas tidur. Matras SERTA sebagai brand ternama no 1 di Amerika, di Negara yang memiliki tingkat kompetitif paling tinggi di dunia menjadi brand yang sangat direkomendasikan karena sudah terbukti memberikan kualitas tidur terbaik.

Dalam gathering Blogger yang mengangkat tema:
The Essentials of Healthy Lifestyle 
di Plaza Indonesia menghadirkan tiga pembiacara:

 Group Brand Manager Pt. Duta Abadi Primantara (DAP): Mukti Argo,
 Nutritionist: Alvin hartanto,
Yoga Expert dan Hypnotherapist: Diana Elsa.

Ternyata tidur erat kaitannya dengan makanan dan aktifitas sebelum tidur.  Percaya nggak? Makan kekenyangan menyebabkan seseorang sulit tidur tapi ada situasi di mana sehabis makan membuat seseorang jadi mengantuki. Terutama di waktu dan tempat yang salah. Seperti sesudah makan siang di tempat kerja. Entah mengapa rasa mengantuk itu begitu kuat menyerang, sehingga terkadang mampu membuat mata berat untuk tertap terbuka.


Ahli Gizi, Alvin Hartanto yang juga penulis buku diet menjelaskan bahwa tidur, makanan dan olahraga penting untuk menjaga pola hidup sehat . Orang yang cukup tidur dengan orang yang kurang tidur sangat kentara dalam melakukan aktifitas sehari-hari. Pastinya orang yang kurang tidur tidak bisa memaksimlkan produktifitas.

Umumnhya rasa ngantuk yang menyerang sesudah makan siang di tempat kerja karena kekurangan oksigen.  Pilihan makanan berat membutuhkan banyak energy untuk mengolah makanan yang sudah dikonsumsi. Oksigen yang diperlukan untuk menggerakan energy dalam tubuh sebagian terambil dari oksigen yang seharusnya mengalir ke otak. Itu sebabnya seseorang menjadi mengantuk.

Pada orang dewasa porsi makan tidak lagi sama dengan porsi makan anak-anak yang membutuhkan kompisisi gizi lengkap. Anak-anak dalam masa pertumbuhan membutuhkan komposisi gizi lengkap untuk tumbuh kembangnya. Sedangkan pada orang dewasa kompisisi gizi yang diperlukan disesuaikan dengan aktifitasnya.  Pada pekerja luar ruang yang melakukan banyak aktifitas fisik, komposisi gizi dengan kandungan karbohidart banyak memang diperlukan tapi pada pekerja dalam ruang dan lebih memerlukan pemikiran daripada aktifitas fisik, maka karbohidrat tidak perlu terlalu banyak.

Dalam komposisi  priirng makan sehatku, disarankan untuk orang dewasa berisi 1/3 karbohidrat, sisanya protein, sayur dan buah. Oh ya, apa yang di makan sebelum tidur juga akan mempengarui kondisi tidur seseorang. Di sarankan makan lebih kurang 2-3 jam sebelum tidur. Tidak minum minuman yang mengandung cafein, hindari makanan yang mengandung gula.  Hal ini dikarenakan memberi kesempatan tubuh mengolah dan mencerna makanan sebelum tidur.

Pada kondisi perut penuh lalu tidur, makanan tidak akan tercerna dnegan baik dan tidak memberi kesempatan organ tubuh berisitirahat. Padahal sejatinya tidur, juga memberi kesempatan organ-organ dalam tubuh beristirahat.Hal lain yang dapat dilakukan agar bisa tidur adalah menenangkan diri dan tubuh.



Hyponotherapys,  Diana Elsa, yang juga seorang Doula, berbagi cara menenangkan tubuh menjelang tidur. Pertama mengkondisikan usasana ruan tidur senyaman mungkin. Baik alas tidur, pencahayaan kalau perlu dengan terapi music. Diana elsa juga memberi tips mengantar tidur dengan bandul pendulum.  Bagi sebagian orang yang susah tidur, bandul pendulum dapat membantu.




Setelah ruangan siap, kita dapat duduk dengan santai di tenpat tidur dan memegang bandul pendulum dengan tangan, lurus ke depan. Cari satu titik pada pendulum, di mana kita fukue menatapnya.  Dengan kekuatan pikiran yang disalurkan ke seluruh tubuh.  Pendulum akan bergerak. Dengan menatap pendulum dan membiarkan tubuh dan pikiran rileks akan membuat kita masuk pada tahap pertama REM.  Ikuti terus dengan melemaskan seluruh anggota tubuh, maka perlahan-lahan akan melewati REM satu hingga ke 4 dan masuk pada alam tidur yang paling lelap.

Di jamin besok pagi bagungun dengan tubuh yang segar. Tapi saat bangun juga nggak disarankan langsung lompat/turun dari tempat tidur. Memang kadang kita sudah ingin pipis. Kalau saya, yang saya lakukan adalah duduk di tempat tidukt, mengatur napas. Dan melakukan senam ringan, sekitar 3-5 menit. Baru turun dan buang air kecil. Setelah beraktifitas seperti biasa.


Alas tidur, asupan makanan dan olahraga menjadi 3 hal penting untuk tidur., Namun untuk mendapatkan tidur yang berkualitas Matras SERTA bisa menjadi pilihan. Karena sudah terbukti sebagai brand no satu karena kualitas latex. desain yang elegan, kain penutup terbaik, membuat Matras SERTA dapat mengantar tidur yang lelap. Istirahat yang cukup membuat seseorang bisa melakukan banyak hal dengan baik pula.

Saturday, January 06, 2018

Tahun baru, Gaya Warna Rambut Ala Salon Gorjes


Mengubah penampilan diri, salah satu resolusi   jelang pergantian tahun. Nyonya Bawel memilih mengubah warna rambut untuk penampilan 2018. Untuk apa mengubah penampilan? Ingin tampil lebih ceria. Pergantian tahun berarti juga pertamb ahaan usia. Bukan menolak takdir menjadi tua tapi mengubah penampilan atau berpenampilan berbeda dari sebelumnya, hanyalah bagian kecil untuk tampil lebih baik.

Tahun 2018, adalah tahun kerja keras buat Nyonya Bawel, karena bakal menemani, dua anak yang  menempuh ujian akhir SMP dan SMA. Maka Nyonya Bawel menstimulus diri sendiri, agar mampu melalui tahapan-tahapan sperti itu. Salah satunya dengan mengubah penampilan.

Sejujurnya sebagai, ibu dari dua anak jelang remaja, penampilan tidak terlalu penting.  Apalagi Nyonya Bawel bukan pekerja. Tapi sebagai blogger, Nyonya Bawel selalu mengikuti gathering yang mengharuskan bertemu dengan banyak kawan. Akhirnya Nyonya Bawel merasa perlu berpenampilan yang menarik agar enak dipandang.

Dipenghujung 2017, Komunitas Wajah Bunda Indonesia, menawarkan Nyonya Bawel mengikuti program kerja sama dengan Salon Gorjes di Kawasan Lebak Bulus untuk ”Colouring Hair”, ini namanya pucuk dicinta ulam tiba. Jelas happy banget.

Tahun 2018, trend warna rambut masih menjadi pilihan. Adapun warna-warna nature/alam seperti warna-warna batu permata, menjadi salah satu yang menjadi pilihan. Selain warna-warna terang. Kalau istilah Nyonya Bawel  Harajuku Style. Yaitu warn-warna pastel, krem, biru muda, hijau muda bahkan pink.  Membayangkan saja, Nyonya Bawel suka geli sendiri. Tapi ada kok yang suka dengan penampilan seperti itu. Yang cocok ya, terlihat ok. Yang nggak cocok yang bakal terlihat seperti tokoh dalam film kartun.

Nyonya Bawel memilih warna yang mengacu pada permata. Biru keungu-unguan seperti warna batu rubi. Tapi sayang seribu sayang, Nyonya Bawel yang memang dasarnya senang mewarnai rambut harus kecewa. Warna pilihan Nyonya Bawel, gagal menempel di rambut karena terakhir Nyonya Bawel mewarnai dengan warna blue dark. Kapster menwarkan Nyonya Bawel warna api, merah! Siapa takut kan cuma hight light, Cuma bercak-bercak bukan full warna merah.


Usai di bleaching, sebagin rambut Nyonya Bawel terlihat berubah menjadi putih. Lalu  pada bagian itu dberi warna merah burgundi, nggak jadi merah api. He…he…he, ngeri juga lah kalau warna merah api. Oh ya, mengubah warna ramnbut dengan warna yang agak berbeda dengan keseharian, sudah Nyonya Bawel konsultasikan dengan suami dan anak-anak. Ko gitu? Yup, Nyonya Bawel nggak mau kalau pas pulang, nggak dibukakakan pintu, lantaran mereka nggak mengenali Nyonya Bawel.

Dua remaja jauh lebih penting didengar ketimbang pasangan. Karena kalau pasangan, sudah mengenal Nyonya Bawel dengan baik. Sementara dua anak remaja ini, perasaannya harus dijaga. Jangan sampai mereka shock melihat Mamanya dan berpikir, mamanya bersaing dengan mereka.  Warna burgundy sebetulnya warna pilihan si sulung. Sedangkan si adik, selalu senang saja melihat style mamanya.

By The Way, ini alasan Nyonya Bawel mengubah warna rambut.
1.  Mengubah penampilan agar terlihat lebih segar
2.  Menutupi uban alias rambit putih
3.  Berusaha untuk tampil lebih muda.

Tiap orang punya alasan yang berbeda tapi yang pasti Nyonya Bawel melakukannya dengan sukacita. Artinya, buat Nyonya Bawel tampil berbeda adalah bagian untuk tetap tampil menarik. 

Salon Gorjes di Lebak Bulus tepatnya berada di Ruko Bona Indah. Di carinya Mudah, memberikan pelayanan bukan cuma colouring hair tapi ada hampir semua layanan salon, seperti gunting, cream bath, meni-pedi, dll.  Sesekali me time, menikmati layananannya, bisa mengembalikan semangat beraktifitas. Coba deh.






Friday, December 08, 2017

Sulungku Mengambil Jarak


Seperti biasa, pukul 04.30 Nyonya Bawel sudah bangun. Kemudian membangunkan si Sulung lalu Nyonya Bawel mulai memasak, menyiapkan sarapan dan bekal si Sulung. Kekesalan Nyonya Bawel masih ada, dan si Sulung tahu. Iapun tak berusaha mengajak Nyonya Bawel bicara. Setelah semua siap, ia berangkat. Kali ini ia tidak mencium Nyonya Bawel seperti biasanya. Ada perasaan nggak nyaman tapi Nyonya Bawel jalani saja.

Seperti biasa, pulang sekolah si Sulung singgah di rumah Oma (Mama Nyonya Bawel) untuk makan dan istirahat. Sore sekita pukul 16.30 bangun tidur dan siap-siap menjemput si bungsu ditempat biasa. Sore ni Nyonya Bawel belanja, sehingga ketika kedua anak Nyonya Bawel tiba di rumah, rumah dalam keadaan kosong. Saat belanja, Nyonya Bawel menyempatkan diri menghubungi telepon si Sulung dan ternyata ia dan adik sudah di rumah.

Sampai rumah, Nyonya Bawel meminta anak-anak membantu membawa belanjaan masuk. Tak lama Papanya pulang. Nyonya Bawel membereskan belanjaan, anak-anak dan Papanya bergantian membersihkan diri. Usai menata belanjaan, Nyonya Bawel memasak untuk makan malam. Tidak lupa Nyonya Bawel minta Hp si Sulung. Wajahnya langsung berlipat. Nyonya Bawel tidak peduli dan Nyonya Bawel harus konsisten.

Si Sulung di kamar langsung belajar. Sedih juga, tidak ada cerita tentang aktifitasny di sekolah. Tidak berapa lama, si Sulung keluar menemui Papanya untuk membahas pelajaran matematika. Sulungku anak yang argumentatif untuk belajar terutama matematika. Maka terdengarlah perdebatan seru dua lelaki. Diam-diam Nyonya Bawel  memotret keduanya.



Senang melihat mereka berdua, tapi tetap ada perasaan iri. Sulungku menjauh. Tapi Nyonya Bawel harus melakukannya (menyimpan HPnya). Nyonya Bawel yakin bisa kalau pelajaran ilmu-ilmu sosial, ia akan datang pada Nyonya Bawel. Oh ya, tanpa sengaja antara Nyonya Bawel dan suami ada pembagian pelajaran yang harus kami lNyonya Bawelkan ke anak-anak. Suami Nyonya Bawel akan mendamingi anak-anak untuk semua pelajaran eksak dan Nyonya Bawel pelajaran Ilmu sosial. Tapi jika salah satu dari kami harus keluar kota, maka yang tinggal harus mendampingi anak-anak disemua mata pelajaran.

Biarlah hari ini hingga beberapa hari ke depan si Sulung mengambil jarak denganku. Nyonya Bawel harus tegar dan menerima. Toh ini demi kebaikannya. Tapi jelang tidur, ia masih menemuiku dan pamit untuk tidur. Ah ganteng, berat Mama untuk marah tapi Mama harus marah, agar kamu tahu, berdusta pada orangtua bisa berakibat fatal. Mama selalu berdoa yang terbaik untuk kamu. Tapi hatimu yang tidak tenang, bisa membuatmu celaka. Semarah-marahnya orangtua tetap tidak akan mendoakan hal yang bur


Friday, November 24, 2017

5 Kunci Pengasuhan anak di zaman Net

Perwakilan Hero Grup. Tony Mampuk
Puncak acara Giant Faunatic Drawing Competition, adalah pengumuman pemenang yang  dirangkai dengan talkshow bertema parenting : GADGET 101 FOR KIDS. Acara ini adalah bagian dari Program Hero Peduli dari Hero grup. Penggunaan gadget khususnya telepon genggam masih menuai pro dan kontra. Menghadirkan Psikolog Eizabeth Santosa, diskusi berlangsung  hangat dan menarik.

Acara dibuka dengan sambutan Hero Grup  diwakili Toni Mampuk yang ternyata menghadapi persoalan yang sama. Anaknya berusia sekitar 2 tahun, belum bisa membaca namun bisa membuka youtube. Pskolog Elizabeth Santosa tersenyum dan bertanya sapa yang mengadap persoalan seperti itu? Hampr semua yang hadir mengacungkan tangan.

Psikolog Elizabeth Santosa

Sebelum memulai, Lizie, begitu biasa ia disapa, bertanya kepada yang hadir, masalah apa yang diadapi setelah anak terbiasa dengan telepon genggam. Audience menjawab,Kurang bergerak, kurang bersosialisasi, tangan menjadi kaku, tulisan tangan jelek.
                    
Perkembangan teknologi komunikasi dan internet telah mengubah hampir di semua sendi kehidupan. Termasuk dalam pola pengasuhan. Di sadari atau tidak kemajuan teknologi di segala bidang menyeret serta semua yang terlibat di dalamnya. Teknologi menjadi pedang bermata dua. Disatu sisi diakui membantu pekerjaan manusia namun di sisi lain memberi dampak buruk.

Teknologi komunikasi dan internet, mempermudah kehidupan manusia. Mau apa saja bisa dilakukan dari genggaman tangan. Tapi alat komunikasi yang canggih tersebut, bagi sebagian orang justru menjadi hambatan, terutama berko munikasi dengan keluarga? Lalu telepon genggamnya yang salahkah?

Dari mini seminar ini,  beberapa hal yang saya tangkap, sebagai kunci pengasuhan anak di zaman Net. Kita sepakat bahwa orangtu harus memberi stimulus pertama pada anak. Teknologi tidak bisa dihindari, termasuk teknologi komunikasi. Tidak apa-apa mengenalkan gadget pada anak sejak usia dini. Dalam gadget banyak aplikasi edukatif yang bisa menjadi fasilitas untuk membantu orangtua menstimulus anak. Mulai dari warna, bentu, suara dll. Sedangkan untuk mengenalkan anak pada media sosial, menurut para ahli disarankan jika anak sudah berusia di atas 12 tahun. Namun demikian para orangtua tetap harus memegang kendali kontrol, bukan melepaskan begitu saja, sehingga anak bebas menggunakan gadet.
Pelajar yang curhat.

Pertama, Aturan  di keluarga berlaku sama. Baik pada orangtua maupun pada anak. Ketika anak diberi batasan penggunaan telepon genggam, maka orangtua melakukan hal yang sama? Bagaimana anak bisa menerima dan menjalankan aturan, jika aturan hanya untuk  diri si anak. Aturan perlu dievaluasi termasuk diri para orangtua. Jika telepon genggam si anak diambil atau dibatasi penggunaannya, hendaknya para orangtua melakukan hal yang sama. Yaitu sama-sama mengurangi penggunaan gadget.

Kedua, Konsistensi. Ketika aturan sudah disepakati, maka semua anggota keluarga harus menjalaninya. Segala sesuatu tidak ada yang instan, awalnya mungkin berat tetapi konsisitensi menjalani kesepakatan aturan, akan membuat anak mengerti, menerima dan mejalaninya.

Ketiga, Para orangtua harus belajar dan memahami dunia anak.  Ketika penerapan aturan yang menuntut disiplin, awalnya akan ada penolakan. Bahkan bisa jadi anak akan menuduh para orangtua tidak senang melihat mereka bahagia. Anak-anak akan merasa paling menderita sedunia.

Keempat, Tetap mendampingi anak. Saat anak-anak sudah tidak memegang telepon genggam, adalah waktu yang tepat bagi orangtua untuk lebih mendekatkan diri ke anak-anak. Anak tidak akan pernah menjauh, selama orangtua tetap merengkuh meeka. Anak menjauh karena orangtua idak mendekat. Bukankah orangtua pernah berada pada situasi si anak. Sedangkan si anak belum pernah mejadi orangtua.

Orangtua barangkali khawatir anak menjadi kurang bersosialisasi. Heloo, dengan media sosial anak bersosialisasi. Atau menurut orangtua, anak cenderung menggunakan bahasa pergaulannya. Bukankah zaman dulupun ada bahasa yang dipahami hanya oleh mereka yang remaja?

Kelima, Jika empat point diatas digabung maka kunci pengasuhan generasi seharang adalah penerapan Konsistensi dan konsekwensi. Artinya orangtua harus tegas dan konsisiten dalam menerapakn aturan  keluarga. Jika anak tidak boleh mengguakan gadget saat makan, maka orangtuapun tidak boleh menggunakan gadget saat makan. Setiap perbuatan dan tindakan, maka akan selalu ada  konsekuensinya.

Juri extrernal: Hany Sintawati



Mini seminar ditutup dengan pengumuman Pemenang Gian Faunatic Drawing Competition. Meurut Hany Sintawarti, selaku juri external. Panitia menerima lebih dati 300 karya gambar dari 48 sekolah seJabodetabek. Ada 3 aspek besar yang ditetapkan sebagai penyaringan karya. Pertama Imajinasi, kedua original ide, ketiga kemampuan mengatur komposisi dan warna. Keempat bukan yang utama tapi mejadi pertimbangan, adalah apakah gambar tersebut dapat diterapkan dalam merchandise yang akan diproduksi untuk Giant secara nasional. Di akhir acara, Hany yang juga mempunyai kegemaran membuat kerajinan tangan berpesan buat anak-anak-anak yang belum memang untuk tetap bersemangat dan berkarya. 

Para pemenang Gian Faunatick Drawing Competion 2017

Tuesday, October 10, 2017

Ayo Dukung Aksi Nasional Pemberantasan dan Penyalahgunaan Obat Ilegal


Dunia makin kejam, pengawasan para orangtua untuk keselamatan anak-anaknya harus kian diperketat. Beragai cara digunakan pihak-pihak yang ingin menghancurkan bangsa. Dengan merusak anak-anak lewat obat-obatan yang bisa merusak mental dan fisik. Sebagai ibu dari dua anak usia remaja, mendengar pemberitaan seputar penyalahgunaan dan peredaran  obat-obatan dikalangan remaja, tentu Nyonya Bawel sangat khawatir.

 Maka Nyonya Bawel sangat mendukung Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM)  saat menggelar Aksi Nasional Pemberantasan Penyalahgunaan Obat  yang berlokasi di BUPERTA Cibubur  awal Oktober 2017 (3 Oktober 2017), Secara resmi dicanangkan oleh Presiden RI, Joko Widodo. Pencanangan ini  dihadiri ketua BPOM, Dr. Ir. Penny Kusumastuti Lukito, MCP,  Mentri Kesehatan RI,  Prof. Dr. dr. Nila Djuwita F. Moeloek, SpM. Menko PMK (deputi bid kor kesehatan) Sigit Priohutomo, Kabareskrim Polri, Komjen Pol Ari Dono Sukmanto .

Selain nama-nama di atas, para undangan lain terdiri dari Dirjen Bina Pembangunan Daerah Mendagri, Jampidsus Kejaksaan, Ketua IDI, Ketua IAI, Ketua GP Farmasi, Generasi Muda (Pelajar SMA), Slank (masyarakat).
Sesaat sebelum memukul gong sebagai tanda secara resmi pencanangan Aksi Nasional Pemberantasan dan Penyalahgunaan Obat Illegal, Presiden Jokowi  mengatakan, perlunya perhatian khusus dan terus menerus dari semua pihak. Seluruh masyarakat harus bahu membahu ikut mengawasi, mencegah dan menindaklanjuti segala bentuk aktifitas penyalahgunaan obat.

Presiden Jokowi memanggil  Kabareskrim Polri, Komjen Pol Ari Dono Sukmanto  dan diminta menceritakan  mengenai upaya kepolisia terkait kasus di Kendari (anak-anak mabuk obat). Menurut Kabareskrim Polri, Komjen Pol Ari Dono Sukmanto ,kepolisian langsung menindaklanjuti dengan melakukan penelitian. Pada kesempatan ini, Kabareskrim Polri, Komjen Pol Ari Dono Sukmanto  juga menginformasikan keberhasilan kepolisian dalam menangkap produsen dan pengedar pobat-obatan terlarang dalam jumla besar.

Usai berbincang dengan Kabareskrim Polri, Komjen Pol Ari Dono Sukmanto , Presiden jokowi memanggil personil band SLANK yang diwakili Bimbim. Kelompok SLANK, adalah satu dari sekian banyak grup band yang personilnya pernah kecanduan  NAPZA (Narkotika, Psikotropika, dan Zat Adiktif). Kini personil band SLANK sudah bersih dari NAPZA bahkan menjadi garda terdepan yang ikut memerangi peredaran NAPZA. Bahkan Bimbim mengatakan: “Hari gini masih menggunakan NAPZA, nggak keren!”


Presden Jokowi dengan didampingi Kepala BPOM,  Menkes, dan Kepala Bareskrim secara resmi membuka  Pencanangan Aksi Nasional Pemberantasan dan Penyalahgunaan Obat Illegal, dengan memuku gong. Lalu dilanjutkan dengan penampilan  gabungan pelajar SMA yang menyanyikan Jinggle Anti  
Penyalahgunaan Obat Illegal.  Usai menyaksilkan penampilan anak-anak SMA dilanjutkan dengan foto bersama dengan Presden Jokowi , Kepala BPOM,  dan Menkes. Lalu grup band SLANK tampil memeriahkan suasana. Setelah 3 lagu Presden Jokowi dengan didampingi Kepala BPOM,  Menkes, dan pejabat terkait menyaksikan pemusnahan obat0obatan Ilegal.

Kami yang masih ditempat terus menikmati hiburan dari penampilan Slank yang mampu membuat ruangan bergemuruh. Bukan hanya karena lagu-lagu yang membangkitkan semangat tapi juga karena kehebohan hadirin yang ingin berfoto bersama, personil SLANK. Acara diakhir dengan makan siang bersama.
Pencanangan Aksi Nasional Pemberantasan dan Penyalahgunaan Obat Illegal, menurut Nyonya Bawel adalah tindakan nyata  kehadiran Negara sekaligus tanggung jawab Negara untuk menjaga dan menyelamatkan generasi bangsa. Seluruh komponen masyarakat harus mendukung dan turut mabil bagian. Sekolah, adalah salah satu pintu masuk peredaran obat-obatan illegal, yang harus diawasi.

Dengan kebersamaan dan tekad menjaga generasi muda yang juga anak-anak kita, diharapkan mampu mencegah anak-anak kita termakan bujuk rayu tawaran menggunakan NAPZA. Yuk jaga anank-anak kita di mana saja. Anak-anak kita bukan hanya kandung tapi semua anak-anak yang harus dijaga keselamatannya.

Friday, June 16, 2017

1 Tahun Momnjo Pakubuwono, Berikan Layanan Profesional



mom n jo Pakubuwono

 Telp :021 7207 417 Hp. :0811 1476 788 *The First Maternity Baby,Pregnancy and Kids Centre

Memanfaatkan layanan massages dan spa kini sudah menjadi bagian dari gaya hidup. Nyonya Bawel sangat menyukai kedua layanan ini, sejak dari puluhan tahun yang lalu. Sayangnya  layanan ini, tidak bisa Nyonya bawel dapati ketika hamil. Karena pesan turun temurun dan kepercayaan pada masyarakat yang prcaya. ibu hamil tidak boleh dipijat. Padahal, hanya orang yang pernah hamil yang tahu rasanya pegal di punggung, pinggang, pangkal leher dan kaki. Dan pada masa itu, Nyonya Bawel termasuk yang bandel dan tetap mempercayai, Nyai Indun, tukang pijat kampung untuk membantu menghilangkan pegal-pegal tersebut.

Apalagi setelah di bulan kelima kehamilan, Dokter Obgyn, menginformasikan dari hasil USG, tali pusar menutup jalan lahir (Plasenta Previa) yang artinya, besar kemungkinan Nyonya bawel harus melahirkan dengan operasi cesar. Timbul ratusan pertanyaan di kepala, kok bisa? kenapa begitu? Tetap tak mendapatkan jawaban. Dokter dengan tegas mengatakan tidak boleh dipijat Karena bisa ada kemungkinan cabang bayi malah tidak mendapatkan makanan. Duh dilema banget. Seperti yang Nyonya Bawel bilang, Nyonya bawel ini bandel, jadi tetap memakai jasa Nyai Indun untuk memijat tepatnya mengusap-usap kali ya?

Trnyata masalah Nyonya Bawel juga dialami Ibu Fifi Lim, pemilik dan pendiri Momnjo, The First Maternity Baby,Pregnancy and Kids Centre. Berbekal rasa ingin tahu, Ibu Fifi Lim, pergi ke Amerika dan mencari informasi seputar pijat untuk ibu hamil. Ternyata ibu hamil boleh dipijat dengan tehnik tertentu. Untuk memenuhi rasa ingin tahunya, Ibu Fifi mempelajari teknik pemijatan untuk ibu hamil. Singkat cerita, Ibu Fifi Lim kembali ke Indonesia dan saat ke RS, melihat banyak sekali Ibu hamil dan bayi-bayi yang baru dilahirkan. ibu Fifi Lim terinspirasi untuk mempraktekan ilmu yang sudah dimiliki untuk membantu para Ibu hamil dan juga bayi-bayi yang baru dilahirkan.

Berdasarkan jurnal kedokteran sudah diketahui pada bayi-bayi yang lahir premature (belum cukup umur) teknik pemijatan tertentu mampu secara signifikan menaikan berat badan si bayi hingga ukuran normal. Maka pada tahu 2006. Ibu Fifi Lim membuka momnjo. Hingga kini di tahun ke 11, momnjo sudah tersebar di berbagai daerah. selain Jabodetabek,ada di Pangkal Pinang, Makassar, Medan, balikpapan, Surabaya dll. eh Momnjo juga ada di Brunei loh.

Nyonya bawel beruntung diundang untuk melihat Momnjo Pakubuwono yang bertepatan dengan ulang tahunnya yang pertama. Ketika melihat tampilan depannya, sudah ada perasaan yang nyaman, memasuki pintu dan tiba di meja penerima tamu, ruangan dengan nuansa pastel langsung menyambut. Di belakang dinding meja tamu, terpampang berapa pigura berisi penghargaan. tulisan momnJo, sangat eye catching di antara berbagai produk untuk pemijatan dan pernak-pernik baby, mulai dari jepitan hingga topi. Pokoknya bikin gemes.  



Di meja pendaftaran, umumnya konsumen tinggal meregetrasi ulang. Kok perlu regestrasi? Iya, layanan momnjo selalu full booked, makanya musti booking minimal 3 hari. Petugas juga memberi info layanan apa saja yang bisa diberikan. nah melewati meja pendaftaran, kita akan sampai pada jalan yang bercabang. Ke kiri ada lorong cantik yang akan mengantarkan ke sebelah kanan ruang meni-pedi dan ke kiri kabin untuk single terapi.

Lorongnya didominiasi warna putih 


Ini ruangan nyaman banget ada disebelah kiri

Cabin untuk terapi single ada di sebelah kanan ujung lorong.
Jika dari ruang tamu mengambil jalan ke kanan akan langsung mendapati jalan berbelok kekiri, akan melihat pintu bertuliskan toilet. Hmm, untuk urusan toilet Nyonya Bawel selalu peduli. kebersihan dan kenyamanan toilet buat Nyonya Bawel bisa menjadi semacam indikasi tempat ini, ok atau nggak. Toiletnya cantik, bikin nyaman. Kebayangkan kan kalau toiletnya kotor atau interiornya aneh. Bikin kita nggak betah berlama-lama. Memang sih toilet bukan untuk istirahat tapi kalau suasananya serem, ke toiletpun jadi enggan.
Keren dan lucu
Setelah melewati toilet, sepanjang lorong ada lemari dengan nuansa putih yang menempel, seolah menyatu dengan dinding. lemari itu berisi property seperti handuk, seprei dll.  Dari ujung lorong terlihat hamparan taman terbuka. Di sebelah kanan akan bertemu teras kecil, di mana dipasang baner untuk foto. setiap pengunjung yang berfoto di sini, akan langsung mendapat voucher potongan Rp. 100.000 yang dapat digunakan nuntuk mengambil layanan dikunjungan berikutnya.

Hore dapat voucher potongan Rp. 100.000

Berjalan mengikuti sisi teras, akan bertemu 3 ruangan. sebelah kiri, tembus dari cabin untuk single terapi. Di depannya ada cabin untuk double terapi? Oh ada ruangan buat pijat berdua? Momnjo Pakubuwono memiliki 6 ruangan untuk pemijatan dan SPA. terdiri dari 2  ruangan untuk single, 1 ruangan untuk double dan 3 ruangan untuk layanan baby.

ruangan untuk layanan pasangan (double)
Layanan pemijatan untuk pasangan bisa dilakukan di momnjo. maksudnya? Pada kondisi-kondisi tertentu, perempuan hamil perlu pendampingan dan pendamping yang paling ok ya suaminya. jadi momnjo memberikan layanan pemijatan pada pasangan suami istri. terus kalau besok-besok si suami kembali minta dipijat boleh nggak? Menurut ibu intan Wulandari yang sudah bersama Momnjo 10 tahun. Pada dasarnya momnjo tidak pernah menolak. Tapi sedikit sekali para suami yang kembali untuk dipijat. Layanan untuk para suami biasanya memborehkan (melumuri) seluuruh tubuh dengan rempah-rempah untuk memberikan rasa nyaman dan hangat.

Double cabin bisa juga untuk layanan pemijatan berdua dengan kawan atau ibu dan anak bukan balita. Nyonya Bawel perlu mencoba nih.




Sebetulnya layanan apa saja sih yang bisa diberikan Momnjo? banyak banget. Layanan pemijatan ini bukan cuma buat ibu dan baby. tapi juga buat para ibu yang masih hamil, yang sudah melahirkan baik dengan persalinan normal maupun lewat tindakan operasi. Momnjo memberikan semua layanan pemijatan. Emang ibu dengan persalinan operasi boleh dipijat? boleh dengan teknik khusus. Termasuk pemijatan pada luka bekas tindakan cesar. Alamak, langsung linu rasanya bekas jahitan operasi cesar. Tapi menurut Ibu Intan Wulandari, itu salah satu kelebihan Momnjo dibanding tempat Ibu & baby massages lainnya.

Momnjo juga membrikan layanan bagi baby yang terlahir premature. Momnjo memiliki paket-paket layanan yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Mahal nggak sih? mahal itu relatif, yang pasti layanan di mMomnjo, mulai dari harga Rp. 55.000.

Produk-produk yang digunakan Momnjo (macam-macam minyak untuk pijat) memang terbilang mahal, namun memberikan manfaat yang sepadan. salah satunya  grape seed oil. (Minyak biji anggur). Minyak biji anggur paling cocok untuk bayi karana tidak memilik dampak alergi.. Ada juga jojoba oil, minyak yang relatif lebih mahal, namun khasiatnya juga lebih baik. Kalau kata orang Betawi, "ade uang ade barang". Kagak mungkin harganye mahal kalau nggak ade kualitasnya.

Mmnnjo  memegang prinsip profesional. Para terapis diberi pelatihan 6 bulan. Yup 6 bulan saudara-saudara. Sebuah rentang waktu semacam short course untuk mengikuti kelas manjemen atau sekretaris. Para terapis ini memang disiapkan secara profesional untuk menangani tamu. Bukan sekelas terapis refleksi yang banyak ada di pusat perbelanjaan. Dilatih 2 minggu, berasa dilatih yang paling lama.

Rasanya harga mahal menjadi layak untuk mengapresiasi kerja profesional. momnjo pakubuwono, hadir dan memberikan layanan yang profesional untuk masyarakat kebayoran dan sekitarnya. Walau baru satu tahun, slalu penuh, diakhir minggu bisa melayani hingga 40 tamu. Padahal dari Momnjo Pakubuwono, ada Momnjo di plaza senayan atau di Darmawangsa. Antrian yang panjang, memaksa Momnjo membuka cabang di Pakubuwomon. Bagi pebisnis, jelas terlihat sebagai peluang untuk berekspansi.

Terlepas dari hitungan bisnis, layanan momnjo bagi ibu dan baby, memang diperlukan. Ibu adalah orang yang bertanggung jawab penuh dalam melayani, memelihar dan menjaga anak-anak. Ketenangan dan kenyamanan ibu, akan berpengaruh pada anak-anak yang dipeliharanya. Pemijatan dan terapi SPA (Solus per Aqua)-terapi pemulihan dengan menggunakan air, menjadi salah satu solusi bagi para suami untuk menunjukan perhatian dan kasih sayang pada istri dan anak. Ayo pak, ajak istri dan anak ke Momnjo terdekat. Istri senang, anak nyaman. Para suami akan terlayani dengan baik juga, keluargapun menjadi keluarga yang bahagia.

Para Blogger